Безопасное поведение при гололеде
Если в прогнозе погоды дается сообщение о гололеде или гололедице, примите меры для снижения вероятности получения травмы:
- Подготовьте мало скользящую обувь. Или сейчас на маркетплейсах можно купить ледоходы.
2. Прикрепите на каблуки металлические набойки, на сухую подошву наклейте лейкопластырь или изоляционную ленту, можете натереть подошвы песком (наждачной бумагой).
3. Передвигайтесь осторожно, не торопясь, наступая на всю подошву.
4. Не держите руки в карманах — это увеличивает возможность не только падения, но и более тяжёлых травм, особенно переломов;
5. Если вы поскользнулись, присядьте, чтобы снизить высоту падения.
В момент падения постарайтесь сгруппироваться, и, перекатившись, смягчить удар о землю.
6. Не ходите по самому краю проезжей части дороги. Это опасно всегда, а в гололёд особенно. Можно упасть и вылететь на дорогу, а автомобиль может занести на тротуар.
7. Не перебегайте проезжую часть дороги во время гололёда. Помните, что в гололёд значительно увеличивается тормозной путь машины и падение перед автомобилем, который движется, приводит, как минимум, к травме, а возможно, и к гибели.
8. Если вы упали, ударились головой и через какое-то время почувствовали боль в голове, тошноту - немедленно обратитесь к врачу.