Безопасный детский отдых в летние каникулы.

Безопасный детский отдых в летние каникулы. Советы родителям 
Лето время отдыха детей. Кто-то едет в отпуск, кто-то остается в городе или едет в деревню.  Основной задачей родителей в этот период становится обеспечение безопасности и сохранение здоровья своих ребят. Родителям (законным представителям) необходимо внимательно следить за ребенком. Отдых у воды Время, проведенное у водоема один из важных пунктов летнего отдыха. Но это должен быть безопасный водоем, разрешенный соответствующими органами для купания. Во время купания детей в водоеме необходимо находиться рядом с ребенком. Считать, что матрасы, нарукавники и круги защитят ребенка в воде - это обманчивое мнение. Ребенок не должен отплывать на них слишком далеко. Необходимо следить за ребенком, чтобы он не заглатывал воду из водоема. Защита от солнца Для профилактики перегрева ребёнка лучше одеть в легкую просторную одежду светлого цвета, открытые участки тела должны быть прикрыты от прямых солнечных лучей, иметь головной убор. Необходимо использовать солнцезащитный крем в необходимой возрастной дозировке, ребенку давать больше пить. На солнце детям не стоит находиться в послеполуденные часы. Защита от инфекций Инфекции - частые спутники лета. Чаще всего проблема кроется в немытых руках, недостаточно хорошо вымытых овощах и фруктах, использовании некачественной воды. Ребенка следует предупредить, что пить воду из водоема во время купания нельзя. Ведь последствием такого могут стать диарея, рвота, поражения глаз, кожи и органов дыхания. Покупать фрукты и овощи стоит только в стационарных организациях торговли, а не с рук. Перед едой их следует хорошо мыть. Обратите внимание на соблюдение правил личной гигиены. Защита от насекомых От укусов насекомых необходимо использовать специальные репелленты (использование в соответствии с инструкцией), в доме стоит установить москитные сетки. Самым лучшим способом обучения детей всегда является собственный пример. Если вы внимательны к собственной безопасности, то и ребенок будет повторять те же действия. Рекомендуем: 
- провести с детьми индивидуальные беседы, объяснив важные правила, соблюдение которых поможет сохранить жизнь; - заранее продумайте, как будет организован детский отдых (прогулки, игры и спортивные занятия на свежем воздухе); - сделать все от вас зависящее, чтобы уберечь ребенка от различных травм. Помните, что в каникулы увеличивается риск не только уличного, но и бытового травматизма. Поговорите с ребенком об этом; - необходимо соблюдать режим дня; - чтобы лето стало временем восстановления и накопления сил ребенка, необходимо, чтобы в его рационе было достаточное количество молочных и мясных продуктов, овощей, фруктов; - воспользуйтесь каникулами, чтобы проконсультироваться у детских лечащих врачей. Часто болеющему ребенку нелишне будет провести курс лечебных процедур; комплекс упражнений для коррекции осанки.